Um estudo da universidade da Pensilvânia, nos Estados Unidos, revela: Quem malha regularmente e com atenção pode melhorar o desempenho cerebral. Os pesquisadores afirmam que praticar exercicios concebtrada nos movimentos faz com que você fique menos distraída e seja rápida a tomar decisões.
"Atividades que exigem bastante coordenação e atenção, são melhores para estimular o raciocínio e a memória., completa o professor Almeris Almiliato.
Fonte: Revista Boa Forma.
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Há 12 anos
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