Espaço Beleza & Harmonia

Cauterização de caviar O cabelo é lavado e tratado com xampu, condicionador e máscara elaborada com extrato de caviar, que é rico em aminoácidos, lipídios e vitaminas A, D, E e do complexo B. “Além de combater o ressecamento, esse coquetel aumenta a fixação dos pigmentos coloridos e devolve o brilho aos fios”, garante a cabeleireira Brigitte Revollo, do salão Brigitte’s Fine Arts, no Rio de Janeiro. A sessão demora cerca de uma hora e pode ser feita uma vez por semana, dependendo da necessidade.

À prova de acne

Quando foi a última vez que você comeu frango, batata e cereais integrais? Demorar para responder pode ser mau sinal... Sim, pois esses alimentos são fontes de vitamina B5, cuja deficiência costuma causar acne. Dê atenção especial também ao leite e seus derivados desnatados, à gema do ovo e às amêndoas. Eles controlam a atividade das glândulas sebáceas e aceleram a cicatrização da pele.

Máscara de maçã

O procedimento, que uniformiza, tonifica e suaviza o rosto, começa com a higienização e o tônico. Em seguida, são aplicados ácidos glicólico e salicílico por 20 minutos para acelerar a regeneração celular. “O produto provoca uma descamação discreta, por isso pode ser usado no inverno”, diz a esteticista Célia Lima, da clínica Longevitá, no Rio de Janeiro. A máscara de maçã, fonte de vitaminas A, C e E, vem na sequência para hidratar e combater os radicais livres. Para finalizar, é aplicado um sérum à base de extrato de maçã vermelha, que tem efeito tensor. São indicadas entre seis e oito sessões, uma por semana.

Livre de inchaço

A gente acumula líquidos por vários motivos: ficar muitas horas sentada ou em pé, não malhar regularmente, beber pouca água, durante a gravidez e a TPM... Mas uma coisa é fato: dá para amenizar essa sensação de que engordamos vários quilos da noite para o dia acrescentando ao prato o potássio. Ele auxilia na manutenção do equilíbrio dos líquidos dentro e fora das células. Para achá-lo, vá direto à banana, ao abacate, às frutas cítricas e secas e aos grãos integrais

Coffee system

Preparado com café verde, é indicado para firmar a pele do corpo. “Esse ativo, rico em vitamina E, está presente no esfoliante, na máscara e até no creme usado na drenagem linfática. Além disso, é combinado com silício orgânico e argila, que repõe os minerais, como zinco e cobre, para revitalizar a pele e melhorar a hidratação”, conta a esteticista Fabiana Santana, da Vita Derm, em São Paulo. No total, são feitas 12 sessões, de duas a três vezes por semana.

Unhas fortes

Dá para saber como vai a saúde das suas unhas só de olhar para elas. Reparou? Pois bem, se estiverem fracas e quebradiças, é sinal de que você pode estar carente de ferro, cuja principal fonte é a carne vermelha. Agora, se notar alterações na textura ou na coloração, é mais provável que o seu problema seja má circulação sanguínea, que, entre outras coisas, pode ser causada pela deficiência de vitamina B1, presente nos cereais integrais, nas nozes e na lentilha.